週１で濃厚な記事を書き上げたい欲求に駆られたので初更新です。 もう5月ですね。早くkrioは記事書いてくれ！ 4月があっという間に過ぎていきましたね。これが四月は君の嘘てやつ？ さて、四月のまとめに入りますか。まとめることも無いんだけど ・筋トレ1週…